Workshop für Queers von 14 bis 27 Jahre
Termin: Samstag, 14. November 2026
Uhrzeit: 12 bis 17 Uhr
Ort: Kreafithaus, Rudolf-Seiffert-Straße 50, 10369 Berlin
Der Workshop soll Mut fördern und dir Kraft geben, für dich und Andere einzustehen und in herausfordernden Situationen aktiv zu werden.
Wir machen Übungen zu:
- in mich selbst hinein spüren
- stressige / gewaltvolle Situationen einschätzen
- Grenzen setzen
- körperliche Befreiungs- und Abwehrtechnik
- Auspowern
- Anspannung und Entspannung
Bei uns gibt es körperliche, sprachliche, leise oder laute Techniken – du findest heraus, was zu dir passt 🙂
Alles ist freiwillig & es gibt immer die Möglichkeit (erstmal) zuzugucken und für Pausen!
Sportliche Vorerfahrung ist nicht notwendig! Der Raum ist 90qm groß, es gibt Matten und Bänke zum Draufsitzen.
Wir werden eine Mittagspause machen, in der es ein warmes Mittagessen für euch gibt! Getränke und Snacks stehen auch bereit. Es wird eine Kiste mit Fidget toys geben.
Trainer:innen:Jay (weiß, trans*maskulin,able-bodied)
Ehli (weiß,nonbinär, chronically-ill nonvisible)
Uns ist wichtig, dass wir uns als Gruppe treffen, miteinander lernen, eine spaßige Zeit verbringen und gestärkt aus dem Training gehen. Wir arbeiten trauma-sensibel und diskriminierungsbewusst. Solltest du dahingehend Fragen oder Wünsche haben, können wir gerne vorher in Kontakt treten.
Solltest du Fragen zum Raum, der Workshop-Leitung oder zu was Anderem haben – melde dich bitte bei uns!
Wenn du vorbeikommen willst, bitte eine kurze Nachricht an Hearn (keine Pronomen): 0162 8104110 (auch Signal, Telegram oder Whatsapp möglich). Du kannst dich auch melden, wenn du noch Fragen hast oder unsicher bist, was dich erwartet.
Hinweis: Auf dem Gebäude steht Mädchen*Sportzentrum – unser Workshop ist aber offen für alle queeren Jugendlichen, wir nutzen lediglich die Räume des Sportzentrums!
